Uppdatering vårruset-(akta min mössa-malin get it)

Då så va loppet gjort.. Sprang på 30 min precis... Kom imål när klockan stod på exakta tiden.. Skulle man köpt en trisslott? Hur som helst.. Kändes hur bra som helst efteråt. Är nöjd med tiden. Malin kom i mål på ungefär samma tid så jag tycker vi ska vara nöjda båda två.. Efteråt satte vi oss och tittade på folk och myste i gräset tills de som gick "strosade" va i mål. Kan säga en sak, att det känns i benen idag. Men ikväll så blir det nog styrka igen. Känns som att vädret för tillfället inte tillåter något annat. HATA ATT SPRINGA I REGN!













Peter Sipens på vårruset

Igår va också avslutningen på grundkursen i lydnad. Andra kursen med Cessan. Diplom fick vi samt ett pris (leversnittar) för bra insats. Cessan blev överlycklig, jag tycker med det luktade hemskt!
Så vad händer idag. Inte mycket, kankse ska dra med Madde ner till gymmet.. Om jag nu få tag i henne. Annars får jag väl springa efter Morris.. Jag är ju trots allt en liten flickesnärta... =)
Försöker idag igen att vänja mig vid de här för baskade glojärnen.. Får huvudvärk av dom. Men optikern sa att det kunde vara så ett tag. Hur länge är ett tag?
Back to work.... over and out

Vårruset

Idag kl 09,09 ringde Malin och frågade om jag ville hänga på Ica´s lag (gamla kneget) och springa vårruset. Tänkas va glad jag blev. Ännu bättre är ju att man inte fått någon tid att träna så då har man ju något att skylla på också.. =)
Så ikväll får alla se upp i backen för då kommer Lag Ica Supermarket, håll i hatten...

Gratis Bingo....!

"Vill du spela gratis bingo eller ta del av de bästa bingobonusarna? Besök http://www.provabingo.se/ där du även kan få veta hur man får gratis Spotify!"

En hel vecka sen att uppdatera...sorry

Nu har jag mist gnistan för blogg igen, och är en vecka sen sedan mitt förra inlägg--dåligt fröken lycklig---
Men nu är jag igång igen.. Hoppas jag.
Helgen har varit stressig på något sätt. Uppdaterad till max. I lördags fyllde kusinen Malte 4 år. Vilket firades med underbart god frukost i Norrahammar. Efter det for vi iväg till jaktskyttebanan där Henke och pappsen tävlade i jaktstig. Även igår ringde klockan vid 08,00 för hundkurs och teori för eftersök med polisen från Jkpg. Intressant och lärorikt. Hoppas komma långt med Cessan...

Annars leker livet som vanligt. Har under en veckas tid lidit av träningsvärk. Var enda liten muskel värker på heeela kroppen. Jag och Adde har legat i hårt denna veckan.

Måndag: Vila (efter förra helgens galna inlines uppror)
Tisdag: Triceps+Rygg
Onsdag: Axlar+Mage
Torsdag: Städdag
Fredag: Glasögonköp
Lördag: Biceps+Bröst
Söndag: Walk med Malin & Lisa

För mig är det en ganska hård vecka vilket känns i heeela kroppen... Cyklade till jobbet idag också.. Så ikväll så får det bli stryk+tvättdag. Eventuellt ett boxpass med Lisa. Om kroppen orkar. =)
Hoppas er helg har varit betydligt lugnare än min... Älskar lugna helger... Längtar tills nästa...

Fika med girlsen

Ikväll blir det åter en sån där mys kväll med flickorna hemma hos Emci.
Skall väl försöka hinna träna en sväng först. Men det är alltid så att när man tänkt hinna med massa saker dyker något annat upp emellan.
Längtar idag så där extremt mycket efter att få flytta in i vårt lilla hus. Sen så satt jag och tänkte att Ida, du måste skaffa dig en blogg snart. Jag vill ju har något att läsa på jobbet. Få nog ta och puscha på dig lite ikväll. =)

En liten lista

Från Blondinbella

Hur många gånger har du varit kär? Två "riktiga" gånger
Favoritgodis: För tillfället är det nog Mörk choklad med mintsmak & Ferraribilar
Coolaste stad du har besökt: Phuket, Thailand eller Gdansk, Polen (tror vi var där)
Action eller Skräck? Action, eller helst en sån där bra svensk polis rulle
Vill bli när du var liten: Ridande polis eller Frisör. Jag tror det håller i sig fortfarande!
När fick du din första kyss: I början av tonåren tror jag.
Hur var du i mellanstadiet/högstadiet? Snäll, och omtänksam. Folk där emot tog mig som en gängledare vilket jag inte va! Eller vad säger du Malin? Va vi taskiga?
Vad är du beroende av? Kärkek
Dagens roligaste händelse: Å titta, jag har fått en vit rand på nageln. ( är nagelbitare) snart kan jag måla dom. Tjoho!
Dagens tråkigaste händelse: Bad Hair Day
Dagens humör: Lite loj
Vilka tv-program följer du? Greys Anatomy och Desperate Housewifes
Vad gillar du mest med dig själv? Min omtänksamhet
Vad gillar du minst? Att jag är tidsoptimist
Vad är det roligaste du vet? Att vara med mina nära och kära.
Har du något motto? Carpe Diem & Ta en dag i taget
Hemlig hobby? Tyvärr lyckas jag nog inte vara så hemlig.
Något vi inte vet om dig? Ihopväxta tår??
Vad ångrar du? Att man kankse inte tog tag i livet och började plugga direkt.
Vad önskar du? Att jag kunde börja acceptera mig själv som jag är.
Vad klarar du inte dig utan? Vänner, Henke och Familjen
Vad gör du helst en vardag? Träna lite, träffar vännerna på en fika
Vad gör du helst en lördagskväll? Äter någon god middag
Vad har du mest av i din garderob? Alltså jag har inte så mycket kläder så det får väl bli strumpor
Drömjobb? Polis eller Sjuksköterska

Hutt Helg

Vilken underbar helg det varit. Så skönt väder och massa av tid till att ta hand om sig själv. Har cyklat, åkt inlines och tränat i massor. Såå skönt. Har även varit barnvakt fre-lörd. Va ute vid 09,00 i lekparken och kände mig som Tarzan. Men ack så roligt det är att leka av sig ibland....
Måste fundera på nya löpardojjor+promenadpjux+skor som jag kan ha i skogen med vovvarna. Mycket nu, men faktum är att skorna är för mig allt. Osköna skor= ingen träning.
Har 1000 blåsor på fötterna sedan inlines i helgen. Åkte in i Fredags med henke akut och köpte ett par på Intersport. Sen åkte vi ut till Hok. Så mysigt! Tro jag där emot köpt för liten storlek. (grrr) eller så hoppas vi på att det blir bättre efter några gånger. Köpte ett par K2, vet ej vilka man ska ha. Någon som vet om dem är bra??? Blev också hjälm+skydd... Åker inte utan!!!
Igår åkte jag och Emci inlines till travbanan, där vi insåg att det va för sandig cykelbana så vi vände och åkte till Byarum istället. Vi var nog båda rätt slitna när vi väl var hemma.
Hoppas på fint väder idag också. Så man kan glassa i solen när man kommer hem. Ta en promenad (hoppar inlines idag, vill inte ha mer blåsor) sen ska jag försöka få med mig någon ner till gymmet och biffa. Hör av er om ni är sugna...=)